Problemas Laborales en Adultos

Si te has sentido identificado con estas frases, es muy posible que estés teniendo problemas en tu trabajo y no sepas qué hacer.

Los problemas laborales, en el contexto de la Psicología, se refieren a las dificultades y conflictos que pueden surgir en el ámbito laboral y que afectan la salud mental de los trabajadores. El origen de estos problemas puede ser diverso: estrés laboral, falta de reconocimiento en el trabajo, sobrecarga de trabajo o acoso laboral, entre otras.

Los síntomas de los problemas laborales pueden incluir ansiedad, depresión, irritabilidad, dificultad para concentrarse, síntomas físicos (cefaleas, problemas gastrointestinales, etc.), distanciamiento afectivo, etc.

Estos síntomas causan mucho malestar en la persona que los padece, que además suele tener dificultades en distintas áreas de su vida debido a ellos más allá del ámbito laboral, por ejemplo con su familia, con sus amistades, con su pareja, etc.

Si estás teniendo problemas en tu trabajo, pero sobre todo, si esta situación te causa mucho malestar y/o está afectando a tu vida diaria, es un buen momento para acudir a un psicólogo.

En psicologíaTR3S, nos encargaremos de evaluar tu situación y te propondremos una serie de herramientas que poner en práctica para volver a encontrarte bien y recuperar tu vida.

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